Рецепти » Коктейли » Боровинково смути с ананас и лимон

Боровинково смути с ананас и лимон

Боровинково смути с ананас и лимон
Рейтинг: 2 от възможни 10 - гласове 305
от:
Neli Iovkova
42 години

Продукти

  • 1 чаша замразени боровинки
  • 1/2 чаша замразени парченца ананас
  • 1 чаша нискомаслено соево мляко или прясно мляко
  • 1 с. л. лимонов концентрат или лимонов сок
  • 1/2 чаша кисело мляко с вкус на ванилия
  • 1 с. л. мед

Начин на приготвяне

Смелете размразените боровинки и ананаса в блендер или кухненски робот. След това към тях добавете нискомасленото соево мляко или прясното мляко, лимоновия концентрат или лимоновия сок, киселото мляко с вкус на ванилия и малко мед на вкус. След това пюрирайте всичко до гладка смес. Изсипете смутито в чаши със сламка и го поднесете веднага.