Рецепти » Основни » Шишчета » Мариновани пилешки шишчета с кисело мляко и къри

Мариновани пилешки шишчета с кисело мляко и къри

Мариновани пилешки шишчета с кисело мляко и къри
Рейтинг: 4 от възможни 10 - гласове 619
от:

Продукти

  • 2 пилешки гърди
  • 1/4 ч. л. сол
  • 1 чаша кисело мляко
  • 2 с. л. къри
  • 1 ч. л. лимонов сок
  • 8 чери домата
  • 8 глави лук

Начин на приготвяне

В една голяма купа изсипете киселото мляко, добавете солта, кърито, лимоновия сок и нарязаните на ситно чери домати и лук. В купата добавете нарязаното на големи парчета пилешко месо, разбъркайте го добре в маринатата и го сложете купата в хладилника за най-малко 1 час, за да може месото да се маринова добре. Загрейте предварително грила или скарата. Нанижете пилешкото месо на шишчета. Печете шишчетата за около 12 минути, като ги намазвате отново с маринатата. Печете ги до зачервяване от всички страни.


Хранителна стойност за една порция:

238 kcal, 34.3 г белтъчини, 4.4 г мазнини, 15.8 г въглехидрати.